UVケアのポイント LEISURE 季節や場所によって紫外線の量も変化。

【季節や場所によって紫外線の量も変化。】休日などに太陽の下でアクティブに過ごすとき、紫外線が気になりますよね。季節の変化はもちろん、場所によっても紫外線の量は変わります。たとえば山の場合、1000m上に行くごとに約10％の割合で紫外線が増加。標高が高い場所に行くときは、涼しくても必ず帽子や日傘、サングラスなどを忘れずに。また、国内外を問わず、旅行に行く場合は、出かける場所や季節に合った紫外線対策を心がけてください。アウトドアでは、場所や天候にもよりますが2〜3時間を目安に日焼け止め乳液やクリームを塗りなおすのが理想的です。

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