UVを学ぼう生活の中でのUVケア 2.UVカットを考えたファッション

日中の特に紫外線が多い時間帯に外出するときは、日焼け止めを塗るだけでなく帽子や日傘、サングラスなどといった小物を併用することでUV対策の効果は倍増。また、上手に小物を取り入れれば、紫外線対策になるだけでなく、おしゃれのポイント作りにもなりますね。

2.UVカットを考えたファッション：夏は、やはり肌の露出の多いファッションを楽しみたいもの。日焼け止めをきちんと塗って、肌を紫外線から守ることは忘れないで。また、冷房対策用に愛用する人も多い薄手のカーディガンは、陽射しの下でも紫外線予防に役立ちます。お気に入りの一枚を見つけて、真夏のマストアイテムとして屋内外で活用したいですね。そして、忘れがちなのが脚のUVケア。素足で外出する前に･･･日焼け止めを塗る、もしくはUVカット効果のあるストッキングをはくなどの対策をして出かけましょう。塗り忘れてサンダル焼けにならないように。さらに、首元やうなじは無防備になりやすいので、襟のある服を着たり、スカーフを巻くなど、コーディネートを考えるときに、ちょっと気にしてみてください。